四月週二 19:00-20:50 以親職教養為主題的講座
適合對象：
※教孩子學會如何交朋友，增加他的人際關係
※想讓孩子培養同理心
※陪伴孩子面對青春期的人際煩惱

4/8 教孩子交朋友，提升正向人際力！
陳莉婷 諮商心理師
適合對象：3-12歲孩子的家長
孩子在學校總是當邊緣人，不知道怎麼融入？擔心孩子被欺負，卻不知道怎麼教他保護自己？不想孩子欺負別人，但又怕他太好說話，容易吃虧？
孩子的社交能力，從小就影響他未來的人際關係， 但「會讀書」不等於「會做人」！
這堂課，帶你一起破解孩子的人際困境！
講座分享重點：
1、孩子交友的3大難題：為什麼有些孩子容易被忽略、被排擠，甚至被霸凌？如何幫助他們？
2、從小建立「好相處」但不「好欺負」的特質：教孩子尊重別人，也勇敢表達自己！
3、霸凌怎麼辦？：如何判斷孩子是受害者、加害者，還是旁觀者？當家長該怎麼做？
4、超實用親子對話：碰到人際問題時，怎麼和孩子聊？如何用「神隊友」的方式引導孩子？
孩子的人際網絡，不是運氣決定的。現在就一起來學習如何引導，讓孩子從小擁有人際好EQ吧！

4/15 培養同理心—讓孩子擁有好人緣
周羿彤 諮商心理師
適合對象：6-12歲孩子的家長
6-12歲是孩童進入正規校園的第一次經驗，關於人際互動與友善人際，會是他們的一大挑戰，而身為家長的我們，更是一個在旁協助引導的重要角色。這堂課會先重點的說明在發展心理學中，兒童正在經驗與學習的內在歷程，接著以同理心為核心來探討同理心的重要性，並具體提供教養策略與方法，讓家長有一些引導的方案。而家長仍有可能遇到不同孩童出現的挑戰，課程的最後會給予常見挑戰與解決方案以及家長Q&A時間，讓大家可以更真實的學習培養同理心的方法，希望大家都有不同的視野來陪伴孩子長大。

4/22 「我來聽你說！」—聽懂孩子的人際煩惱
張郁翎 諮商心理師
適合對象：13-18歲孩子的家長
1、人際關係好重要！談關係之於青少年的意義
2、人際煩惱哪裡來？了解青少年的社交困境
3、打開交友百寶袋！協助孩子發展社交技能
4、不盡如意的人際情境？陪孩子練習接納落差

4/29 人際關係中的勇氣與智慧：讓孩子在人際互動中學會自信、界線與同理
黃閎新 臨床心理師
適合對象：9-15歲孩子的家長


本系列講座規劃的主要聽眾為家長，較不適合帶小孩參加
本系列講座不接受當天報名

四月週三 14:00-16:00 生活與媒體講座
詐騙事件層出不窮，手法五花八門，持續加強學員防詐觀念

4/9 當心有詐！
林昆岳 老師
1、引言：
• 說明詐騙案年年增加，長者是主要目標之一。分享近期常見的詐騙案例。
2、常見詐騙手法：
• 假冒政府或銀行：以退稅、帳戶異常為由索取個人資料。
• 網路購物詐騙：低價吸引，卻要求匯款或無法取貨。
• 投資詐騙：高利潤吸引人投入，實為龐氏騙局。
3、警覺心的重要性
• 不貪小便宜，不急於做決定。凡要求個資或匯款，先冷靜三思並向親友求證。
4、實用防詐技巧
• 拒絕陌生來電與不明訊息的連結。
• 養成向165反詐騙專線求助的習慣。
5、結語
• 以幽默提醒大家：騙子手段再高，也敵不過您的警覺心。
• 鼓勵學員把學到的知識分享給親友，共同防詐。

4/16 揭露詐騙手法與防範策略
石盛文 老師
詐騙現況概述：詐騙事件的頻率與趨勢、常見的詐騙手法介紹。
常見詐騙手法解析：電話詐騙：冒充親友、政府機構等。
網路詐騙：釣魚網站、假冒電商平台等。
投資詐騙：高回報投資陷阱。
防範詐騙的實用策略：如何辨識詐騙訊息與保護個人資訊的重要性。遇到可疑情況的應對方法。
案例分享與討論：近期真實案例分析。學員互動討論，分享自身經驗。
資源與支援：提供相關防詐資源。鼓勵學員保持警覺，隨時更新防詐知識。

4/30 AI 智慧應用，防詐騙不踩雷
葉左丞 老師
本課程結合實用防詐騙知識與人工智慧技術，幫助參與者提升防詐能力，輕鬆應對各種詐騙威脅。課程將介紹常見詐騙手法，應對技巧，讓學員能快速識別詐騙。


本系列講座不接受當天報名

四月週三 19:00-20:50 以職場為主題的講座
適合對象
※想提升對話技巧
※拒絕職場霸凌與職場PUA，找回工作的尊嚴
※遇到職場不法侵害的因應方式
※如何突破煤氣燈重圍

4/9 職場生存必修課：辨識不法侵害，提升對話技巧
林聖峯 臨床心理師
職場霸凌與不法侵害可能以言語攻擊、職權壓迫、情緒勒索等形式出現，長期承受可能影響心理健康與職場表現。本講座將幫助參與者辨識職場不當對待的類型，並學習如何透過溝通技巧設立界線、保護自身權益。此外，也將探討法律資源與因應策略，幫助大家在面對職場困境時，能夠勇敢發聲並尋求支持。

4/16 反PUA，拒絕職場霸凌與操控
盧美妏 諮商心理師
你是否曾在職場上被情緒勒索、貶低價值，甚至被操控至懷疑自己？上司或同事用「為你好」的名義要求無償加班，讓你承受不必要的壓力；或是刻意打擊你的信心，讓你對自己產生懷疑，以達到操控的目的？這些，都是職場PUA與霸凌的常見手段。
在這場講座中，我將從心理學的角度，解析職場PUA的本質、常見手法，以及如何辨識與應對，幫助你建立更強的心理界限，拒絕被操控與剝削。你的價值，不該由別人來定義；你的努力，也值得被真正的尊重與肯定。讓我們一起守護職場中的健康人際，找回工作的自主與尊嚴。

4/23 職場不法侵害防身術—遭遇職場霸凌因應與調適
張誌閔 諮商心理師
1、甚麼是職場不法侵害
2、不法侵害成因與視角
3、不法侵害心理調適與自我保護策略
近年職場不法侵害頻傳，職業安全與職場心理衛生受社會大眾矚目。張誌閔心理師從事職業安全，協助員工心理重建與職涯規劃，走過職場霸凌影響。歡迎對職場不法侵害議題有興趣及學習如何防範因應的夥伴報名參加

4/30 職場霸凌—你不可不知的煤氣燈效應
石麗君 諮商心理師
● 天啊，職場霸凌這種事怎麼會發生在我身上？
● 非常重視別人的評價：我好像活在別人的世界裡
● 冒牌者效應：怕被別人看穿
● 煤氣燈效應：你被煤氣了嗎？
● 如何突破煤氣燈重圍


本系列講座不接受當天報名