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首頁幸福家庭幸福家庭課程

幸福家庭課程

  • 一般課程
    藝起畫油畫
    課程日期: 2024.01.02(週二) ~ 2024.02.27(週二)
    報名時間: 2023.10.18(週三) ~ 2024.02.26(週一)
    享受揮灑樂趣,同好徜徉在油畫樂園
    翻玩油畫創意,翻轉創作樂趣

    沒有基礎的學員可先練習風景基礎的油畫3張
    從調色和筆觸技法開始學習
    之後有想嘗試什麼題材可以跟老師討論

    【課程資訊】
    授課講師:林珝陞老師
    報名時間:隨時
    上課堂數:一期八堂,可請假兩堂
    課程日期:1/2、1/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/20、2/27 14:30-16:30
    課程費用:3200元
    單堂費用:450元
    最低開課人數:6人
    材料費另計

    油畫畫布尺寸:
    一般上課都是用30×40cm的尺寸
    如果需要不同的可以另外訂

  • 一般課程
    初級日語一起學
    課程日期: 2023.12.27(週三) ~ 2024.02.21(週三)
    報名時間: 2023.10.27(週五) ~ 2024.02.20(週二)
    透過系統性的課程,建立學員學習日語的基礎,令學員能實際感受日語的實用性及學習樂趣。

    老師會分享最夯的日本新知,最實用的日本旅遊資訊,讓日文不只是日文。

    【課程資訊】
    授課講師:王沛宇老師
    報名時間:隨時
    上課堂數:一期八堂,可請假兩堂
    課程日期:12/27、1/3、1/10、1/17、1/24、1/31、2/7、2/21 14:30-16:30
    課程費用:2000元
    單堂費用:300元
    最低開課人數:11人
    材料費另計
  • 一般課程
    婚前準備必修課
    課程日期: 2024.01.04(週四) ~ 2024.01.25(週四)
    報名時間: 2023.11.07(週二) ~ 2024.01.24(週三)
    一月週四19:00-20:50 以婚姻、感情為主題的講座
    適合對象
    ※害怕結婚,想面對恐婚症你
    ※想知道結婚前注意事項的你
    ※想讓伴侶成為婚後神隊友的你
    ※走入婚姻之前,想更了解伴侶的你

    1/4 想到結婚就害怕!如何去面對恐婚症
    綦珮如 諮商心理師
    對婚姻的恐懼,是未知的害怕、還是現實的困境?如何自我對話,以及與伴侶溝通。

    1/11 《宜婚不宜昏?》—在你say yes之前
    廖瑋琳 諮商心理師
    結婚的理由百百種,你是哪一種?
    為了順應社會期待?
    為了讓父母心安?
    為了讓自己耳根子清靜,不再聽到各種催婚的說詞,
    為了有個伴不會孤老終身?
    為了… ?
    婚姻非兒戲,
    想要有幸福的婚姻,
    就要有正確的心態,
    在你say yes之前那些該知道的事!

    1/18 婚前停看聽—儀式外的日常生活
    曾柏蒼 諮商心理師
    上網搜尋婚前要準備的事情,幾乎都是在談儀式。婚紗照、挑喜餅、宴客等等。可是回到伴侶關係來說,是什麼讓我選擇和對方步入婚姻的?
    本講座邀您一起探討婚前可以想想的事,讓彼此在婚後能成為彼此的神隊友。

    1/25 你準備好走入婚姻了嗎?婚前多思量,婚後少煩惱
    謝暉明 諮商心理師
    從「一人吃全家飽」的單身生活進入婚姻殿堂,很多問題會逐漸顯現:生活習慣、居住型態(購房/租房/公婆同住/假日夫妻)、家務分擔(雙薪/傳統)、性生活(和諧/態度/偏好)、金錢觀念(財產分配/開銷用度)、生育規劃(婚前健檢/基因檢測/頂客/性別/數量)、親職教養等等,無不考驗著配偶雙方的感情基礎與個性修養,看似平淡無奇的兩人世界,背後潛藏的是不同的生理遺傳、家庭背景和成長環境交互鑄就的價值觀、人生觀與世界觀。

    你夠了解自己/對方嗎?你為什麼選擇結婚?你們帶給彼此的感覺是什麼?你們希望藉由婚姻獲得什麼?你們如何看待彼此在各個層面的差異?發生衝突你們如何應對/溝通?

    對這些議題與問題的討論與思考的品質,將影響婚姻的品質。走入婚姻需要愛,但僅有愛不足以天長地久,還需要用心經營。


    本系列講座不接受當天報名
  • 一般課程
    健康新知簡單學 — 認識眼睛保健
    課程日期: 2024.01.05(週五) ~ 2024.01.26(週五)
    報名時間: 2023.11.16(週四) ~ 2024.01.25(週四)
    一月週五 9:30-11:30 以健康為主題的講座
    健康新知簡單學系列講座邀請專業講師向大家介紹各種健康、營養等主題的新知,希望每個人上完講座能學習到健康新知,讓生活更美好!

    一月的主題為「認識健康保健」,請到護理師、營養師等人為大家講解,讓大家過得更健康,歡迎大家踴躍參加!

    1/5 善待我們的靈魂之窗
    臺安醫院吳玲玲護理師
    1、看眼睛就能知道您的內臟的健康狀態
    2、認識眼睛的構造
    3、眼睛疾病並非眼睛本身出問題
    4、中醫眼睛保養的藥膳與茶飲
    4、眼睛的保健~穴位按摩

    1/12 保護眼睛、遠離「毒害」
    臺安醫院營養課林淑姬課長
    眼睛老化的狀況
    眼部退化性疾病
    舒緩眼睛不適和平日保養

    1/19 護眼飲食
    臺安醫院營養課林淑姬課長
    預防眼睛提早老化
    均衡飲食
    護眼營養素和功效

    1/26 護眼保健食品知多少
    臺安醫院營養課林淑姬課長
    護眼保健食品
    保健食品的適用族群
    加強眼睛保健運動


    本系列講座不接受當天報名
  • 一般課程
    職場溝通進階班
    課程日期: 2024.01.10(週三) ~ 2024.01.31(週三)
    報名時間: 2023.11.07(週二) ~ 2024.01.30(週二)
    一月週三19:00-20:50 以職場為主題的講座
    適合對象
    ※想解決職場衝突的你
    ※想改善職場人際互動模式的你
    ※想找到職場生存方式的你
    ※想學習職場溝通藝術的你

    1/10 有效職場對話—解決衝突與順暢溝通
    詹乃嘉 諮商心理師
    1、認識職場人際與團隊溝通的內涵
    2、辨識溝通型態與覺察職場人際定位
    3、學習並建立職場關係之心理界限
    4、發展職場良性溝通之策略

    1/17 職場中困難的不是工作,而是那些你躲不開的人際互動
    蔡秀娟 諮商心理師
    1、建立人際界限,提升課題分離的能力
    2、釐清人際互動模式,做出有效回應
    3、提升職場溝通力,經營職場好關係

    1/24 職場人際關係的生存守則
    邱泓霖 諮商心理師
    出社會前,我們都以為只要有一個好的專業技能,就能在職場順利生存。殊不知更多要面對的是難解的同事關係、或是與主管的應對進退。職場環境的現實與理想破滅,讓我們即便有一手專業能力,也難以完全發揮。本次講座將帶大家理解職場人際的相處之道,探索自己的性格,找到能在職場平衡生存的方式。

    1/31 職場溝通的藝術
    邱泓霖 諮商心理師
    職場間的溝通和其他人際、家庭、伴侶間的溝通不一樣,包含著利益關係、權力關係等等。本次講座將帶領大家理解溝通的基本理論、理解職場關係跟其他關係的不同、以及不同職場環境的差異,從中探索合適自己的溝通方式。


    本系列講座不接受當天報名
  • 一般課程
    健康新知簡單學 — 認識營養品、乳癌與甲狀腺問題
    課程日期: 2023.12.01(週五) ~ 2023.12.22(週五)
    報名時間: 2023.10.06(週五) ~ 2023.12.21(週四)
    十二月週五 9:30-11:30 以健康為主題的講座
    健康新知簡單學系列講座邀請專業講師向大家介紹各種健康、營養等主題的新知,希望每個人上完講座能學習到健康新知,讓生活更美好!

    十二月的主題為「 認識營養品、乳癌與甲狀腺問題」,請到醫師、營養師等人為大家講解,讓大家過得更健康,歡迎大家踴躍參加!

    12/1 我真的要吃營養品嗎?一次搞懂營養元素的檢測及補充
    家醫科 羅佳琳醫師
    1、營養補充品的分類
    2、如何分辨自己是否需要營養品
    3、如何判斷檢測結果
    4、如何選擇及補充營養品

    12/8 甲狀腺腫與癌症
    內分泌暨新陳代謝科 林毅欣醫師
    1、何謂甲狀腺
    2、甲狀腺功能異常
    3、甲狀腺結節
    4、甲狀腺癌

    12/15 乳癌,您知道多少?
    乳房外科 謝家明醫師
    癌症是基因的疾病
    發現乳癌的契機及診斷
    治療方法
    治療新趨勢

    12/22 營養與乳癌預防
    營養課 陳君婷營養師
    乳癌&營養均衡
    預防乳癌之飲食建議
    健康飲食是一帖良方~如何選食?


    本系列講座不接受當天報名
  • 一般課程
    婚前輔導四堂課
    課程日期: 2023.12.07(週四) ~ 2023.12.28(週四)
    報名時間: 2023.10.06(週五) ~ 2023.12.27(週三)
    十二月週四19:00-20:50 以婚姻、感情為主題的講座
    適合對象
    ※思考是否與伴侶結婚的你
    ※透過價值觀剖析與對方是否適合結婚的你
    ※試著了解伴侶對於婚姻擔憂的你
    ※想讓自己更幸福的你

    12/7 我該跟他結婚嗎?認識另一半的特質
    黃柏威 諮商心理師
    從我變成我們,需要彼此對關係與生活的經營,而什麼樣的特質適合經營關係,適合成為我人生的伴侶,本次課程將介紹一些角度讓大家思考。

    12/14 來場婚前健檢吧~
    賴思均 諮商心理師
    了解愛情的模樣,透過價值觀的層層剖析,自己跟對方是否適合步入婚姻,增進婚姻幸福感。

    12/21 從婚姻的擔憂,看見彼此關係中的需求
    邱泓霖 諮商心理師
    現代人對於婚姻的擔憂越來越多,包含要不要生小孩、婚後相處、婆媳問題、現實壓力等等.....細細探索每個人對婚姻恐懼的背後都不盡相同。本次講座會聚焦在想步入婚姻,卻充滿許多擔心的伴侶們,嘗試理解雙方對婚姻可能的擔憂,探索底下隱含的需求,找到能克服對婚姻恐懼的方法。

    12/28 適婚或不婚的準備工作
    劉艾青 諮商心理師
    適婚卻遇不到合適的人選,不婚卻被催婚,是婚姻制度隱藏了神奇的幸福密碼,讓人不可抗拒或不應該抗拒?在結婚率下降不婚率升高的趨勢中,唯有我幸福,才能在婚/不婚的浪潮中浮出水面擁有幸福,並給予心愛的人幸福。如何讓自己更幸福?請來聽解答。


    本系列講座不接受當天報名
  • 一般課程
    家庭關係經營學
    課程日期: 2023.12.05(週二) ~ 2023.12.26(週二)
    報名時間: 2023.11.02(週四) ~ 2023.12.25(週一)
    十二月週二 19:00-20:50 以家庭為主題的講座
    適合對象
    ※想學習如何跟家人聊天的你
    ※想建立舒適家庭關係的你
    ※想探索如何愛家人
    ※想透過藝術探索愛的表達與溝通

    12/5 我想與你更靠近—家人的聊天指南
    張蓓雯 諮商心理師
    我們與家人的距離:既親近又遙遠
    重新認識「我們」,看見彼此的差異
    開啟對話,滔滔不絕的小技巧

    12/12 共築親密又自在的關係,找回溫暖有歸屬的家
    陳映嬅 諮商心理師
    家,是帶來愛與溫暖的存在。但,在某些家庭中,帶來的卻是壓力與束縛。曾經何時,表達愛成為一個無形的枷鎖?愛的表達成為了無形的枷鎖,當以愛之名,用著為你好的名義,對你有所期待與要求,讓家的連結慢慢了變得沉重且有壓力,也讓人想離開;然而,愛的表達與關心少了,卻又減少了彼此的連結與親密感。有關家人的這把尺,該怎麼拿捏,才不會讓家人間,明明想親密卻不知道如何靠近?本講座將帶領你,覺察自己與家人的相處模式,學習如善意的表達及尊重的聽見,並練習設立自己的界線,共構舒適的家庭關係吧!

    12/19 打開家門,看見關係:從家庭互動模式去探索如何溝通如何愛
    郭詠芃 諮商心理師
    家,能否成為提供我們足夠安定感的安全避風港,以及作為向外探索外在未知世界的安全堡壘,取決於家庭關係的品質及穩定性。是什麼原因讓我們愛在心裡口難開?總是吵吵鬧鬧卻裡不出頭緒?讓我們一起來一探究竟,如何好好溝通及好好愛。 在這堂課你會學習到:
    1.從依附理論看有品質的關係互動的重要性。
    2.認識家庭互動模式對關係的影響。
    3.有效的溝通原則及策略。

    12/26 畫語心境—在色彩藝術中探索家中愛的表達與溝通
    郭蕙寧 諮商心理師
    家是我們學習愛的啟程,透過尊重、理解與溝通,我們學習著給予家人愛,感受愛、表達愛。本次課程,透過色彩與藝術,來探索家庭中個人對愛的表現與溝通模式,看見自己,也了解伴侶、家人、子女,更接近彼此,尋回內心的柔軟與溫暖。


    本系列講座不接受當天報名
  • 一般課程
    跟情緒對話
    課程日期: 2024.02.02(週五) ~ 2024.02.23(週五)
    報名時間: 2023.12.06(週三) ~ 2024.02.22(週四)
    二月週五14:00-16:00 以情緒為主題的講座
    你曾經被人說過「愛生氣」嗎?
    你想擺脫負面情緒的影響,讓自己在說話、做事的時候,可以保持頭腦清明、心情輕鬆嗎?

    情緒常常很惱人,跟自己的關係如此貼近,左右著自己,有時還會影響血壓、帶來身體的疼痛。但其實懂得情緒、學會轉化情緒和壓力的方法,你就可能讓自己更好過喔!

    2/2 夢境情緒大解密~聊聊情緒與夢
    廖莉彣 諮商心理師
    您常做夢嗎?您很好奇自己的夢有什麼意義嗎?還是您會經常性地做惡夢?「日有所感,夜有所夢」,而其實夢境跟我們生活的壓力與情緒有密切的關聯,經常性的惡夢可視為心理的警訊。 邀請您來聽這場課程,將帶您理解夢與情緒的連結,傾聽自己潛意識的聲音。

    2/16 「解開心結,還我情緒原型」—認識隱藏版情緒,探索潛意識秘密
    蔡博堯 諮商心理師
    許多知識都告訴我們要接納情緒、善待自己。道理我們都知道(!?),但真的好難好難啊!!(吶喊~~)大家有沒有好奇過?為什麼情緒總是無法好好地「被控制」呢?彷彿有另外一個「隱藏版」的自己在搗蛋?創造出好多「隱藏版」的情緒,這些「隱藏版情緒」在榮格心理學中稱之為「情結」(也可以想像成心結),是潛意識心靈的情感,祂帶給我們能量,卻也讓我們吃盡苦頭!(嗚嗚) 究竟~~潛意識內的情緒是怎麼一回事?又該如何打開與他人的「心結」呢?一起來探索潛意識內的情緒吧!

    2/23 在生命裡的「遺憾」,與自己道謝、道愛
    鄧年嘉 諮商心理師
    每個人的生命裡,或多或少都經歷過那些突如其來的衝擊事件, 有些事件,因為人類與生俱來的生命力我們得以順遂度過,就連心境都是坦然面對,有些事件,卻也讓我們瞬間懷疑著自我,懷疑在那些生命意外事件裡自己的抉擇與判斷,悲傷又憤怒地在心裡大吼為什麼這樣的事件會發生在我們的身上...這些遺憾感受可能也瞬間成為了我們自己對於自己的定義與觀感,這些遺憾感受與自我定義,則成為我們心中的未了結事件(unfinished business)。所以,本次講座,將邀請大家一同來窺探完形諮商可能如何看待「情緒」這檔事,以及我們又將如何帶領自我走出低落的情緒幽谷。

    本系列講座不接受當天報名
  • 一般課程
    心能量寫書法
    課程日期: 2023.12.21(週四) ~ 2024.02.22(週四)
    報名時間: 2023.12.01(週五) ~ 2024.02.21(週三)
    從揮筆運轉去體會心態上的平靜及流動,
    在筆觸之下培養寧靜和諧的心,練字亦養心,
    可訓練耐心、專注力,亦達到收心、安心、修心的效果。


    【課程資訊】
    授課講師:林子琪老師
    報名時間:隨時
    上課堂數:一期八堂,可請假兩堂
    課程日期:12/21、12/28、1/4、1/11、1/18、1/25、2/1、2/22 14:30-16:30
    課程費用:2400元
    單堂費用:350元
    最低開課人數:8人
    用具自備
  • 已截止
    一般課程
    心能量寫書法
    課程日期: 2023.10.19(週四) ~ 2023.12.07(週四)
    報名時間: 2023.09.28(週四) ~ 2023.12.06(週三)
    從揮筆運轉去體會心態上的平靜及流動,
    在筆觸之下培養寧靜和諧的心,練字亦養心,
    可訓練耐心、專注力,亦達到收心、安心、修心的效果。


    【課程資訊】
    授課講師:林子琪老師
    報名時間:隨時
    上課堂數:一期八堂,可請假兩堂
    課程日期:10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、11/23、11/30、12/7 14:30-16:30
    課程費用:2400元
    單堂費用:350元
    最低開課人數:8人
    用具自備
  • 已額滿
    一般課程
    職場情緒管理學
    課程日期: 2023.12.06(週三) ~ 2023.12.27(週三)
    報名時間: 2023.10.19(週四) ~ 2023.12.26(週二)
    十二月週三19:00-20:50 以職場為主題的講座
    適合對象
    ※想改善職場情緒的你
    ※想擊退工作倦怠的你
    ※想學習改善職場溝通的你
    ※喜歡或好奇MBTI測驗的你

    12/6 擊退工作倦怠,找回快樂「心」動力
    王淳慧 臨床心理師
    為何對工作越來越缺乏動力?許多人難免會對工作缺乏動力,搞不清楚自己是累了,該不該轉職。這場講座將好好的陪你檢視自己是否有工作倦怠,並如何減低倦怠,找到工作「心(新)」動力。

    12/13 MBTI職場溝通術-知己知彼應對得宜
    廖瑋琳 諮商心理師
    MBTI(Myers – Briggs Type Indicator)是一項性格評量,全稱為麥布二氏心理類型量表,把人的性格分成 16 種類型。 根據2020年韓國產經媒體《Hankyung》報導,韓國前百大企業中,有99間會做人格特質測驗。 甚至某些企業會要求受試者在履歷上一定要附上自己的MBTI類型,並自述此類型的優缺點,並以MBTI提出最適合自己的職位。 要如何利用它來知己知彼,提升職場溝通力呢?那就一定不能錯過這堂課啦!

    12/20 職場溝通力:心理師教你聽懂話語背後的內涵
    許翊庭 諮商心理師
    從自己出發,先練習了解自身的需求與心情,再將同理自身的技巧運用在職場溝通,並練習畫下適當的人際界限。

    12/27 從「心」出發,職業倦怠的應對策略
    許翊庭 諮商心理師
    日復一日的工作讓你感到心累嗎?心理師帶你了解工作倦怠的樣貌,重新檢視目前的生活模式,找到生活的動力。

    本系列講座不接受當天報名
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財團法人純青社會福利基金會
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電話: (02)2717-3899
傳真: (02)2717-5299
信箱: chun.chie@msa.hinet.net

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