一般課程
健康新知簡單學 — 提升免疫力與保養正氣
課程日期:2024.05.03(週五) ~ 2024.05.31(週五)
報名時間:2024.03.11(週一) ~ 2024.05.30(週四)
上課地點:台北市松山區光復北路190巷35號2樓
課程費用:0元
報名時間:2024.03.11(週一) ~ 2024.05.30(週四)
上課地點:台北市松山區光復北路190巷35號2樓
課程費用:0元
五月週五 9:30-11:30 以健康為主題的講座
健康新知簡單學系列講座邀請專業講師向大家介紹各種健康、營養等主題的新知,希望每個人上完講座能學習到健康新知,讓生活更美好!
五月的主題為「提升免疫力與保養正氣」,請到專業講師為大家講解,讓大家過得更健康,歡迎大家踴躍參加!
5/3 提升免疫力讓您贏得健康
臺安醫院營養課 林淑姬課長
提升免疫力就從審核三餐開始
提升免疫力關鍵營養素
生活習慣強化身體的防護力
5/10 如何提升免疫力抵抗傳染病
臺安醫院家醫科 羅佳琳醫師
1、病毒細菌說清楚!
2、抽血可以看免疫力嗎?
3、預防感染的對策
A、降低環境病菌量
B、避免病毒及其他病菌的進入
C、強化免疫力的方式
5/17 想要健康生活嗎?從免疫"力"起來
臺安醫院 阮皓哲運動教練
現代人的生活節奏快速、工作壓力大,您是否也曾感到身體疲憊?
提升免疫力是維護全身健康的關鍵點,而運動是最有效也是最簡單的方法。
透過規律性的運動,讓我們能夠激活身體內的防禦機制,以建立更強大、更穩健的免疫系統。
5/24 超簡單!增強免疫力的運動寶典
臺安醫院 洪紹睿運動教練
認識運動對免疫力影響
如何執行及迷思
學習簡單的居家運動動作
訓練示範與學員實際操作
5/31 居家保健養正氣
衛理女中健康教育 吳玲玲老師
1、正氣是什麼?
2、中西醫的差異
3、如何順時養正氣?
本系列講座不接受當天報名
健康新知簡單學系列講座邀請專業講師向大家介紹各種健康、營養等主題的新知,希望每個人上完講座能學習到健康新知,讓生活更美好!
五月的主題為「提升免疫力與保養正氣」,請到專業講師為大家講解,讓大家過得更健康,歡迎大家踴躍參加!
5/3 提升免疫力讓您贏得健康
臺安醫院營養課 林淑姬課長
提升免疫力就從審核三餐開始
提升免疫力關鍵營養素
生活習慣強化身體的防護力
5/10 如何提升免疫力抵抗傳染病
臺安醫院家醫科 羅佳琳醫師
1、病毒細菌說清楚!
2、抽血可以看免疫力嗎?
3、預防感染的對策
A、降低環境病菌量
B、避免病毒及其他病菌的進入
C、強化免疫力的方式
5/17 想要健康生活嗎?從免疫"力"起來
臺安醫院 阮皓哲運動教練
現代人的生活節奏快速、工作壓力大,您是否也曾感到身體疲憊?
提升免疫力是維護全身健康的關鍵點,而運動是最有效也是最簡單的方法。
透過規律性的運動,讓我們能夠激活身體內的防禦機制,以建立更強大、更穩健的免疫系統。
5/24 超簡單!增強免疫力的運動寶典
臺安醫院 洪紹睿運動教練
認識運動對免疫力影響
如何執行及迷思
學習簡單的居家運動動作
訓練示範與學員實際操作
5/31 居家保健養正氣
衛理女中健康教育 吳玲玲老師
1、正氣是什麼?
2、中西醫的差異
3、如何順時養正氣?
本系列講座不接受當天報名
親愛的學員您好:
自3月5日起,為提升學員出席狀況,將實施相關措施如下:
「報名及請假請於本會官網進行,如需請假請於講座開始前完成請假手續。如未出席且未請假,視為曠課。
60天內曠課累計2次且曠課率達50%者,自觸發後次日起,停止報名與出席權利60日。」
純青官網已於3月5日新增「請假功能」。
請假功能的路徑為:會員專區 > 歷史課程 > 查看明細 > 我要請假
可直接點選下方連結至「歷史課程」
https://www.chun-ching.org.tw/myaccount/my_apply_list
為因應上述新增措施,3月5日起需要請各位學員至「會員專區」的「資料維護」新增身分證字號,方可進行後續課程的報名。
更新資料流程為:會員專區 > 資料維護 > 填寫身分證字號 > 確認送出
可直接點選下方連結至「資料維護」
https://www.chun-ching.org.tw/myaccount/edit_profile
已經額滿的免費講座,可以進行「候補報名」,後續有多餘的名額,系統會自動依序遞補,
如果候補成功,系統會自動寄信給學員,信件內容:「已經更新了您的訂單資訊!目前的狀態是:已付款」
至「歷史課程」查詢該筆課程資料會變成「已付款」,即是候補成功。
注意事項:
- 報名資格不得轉讓或代替出席課程。
- 本會保有各課程、講座場次、主講人變更或取消之權利;課程若有變更或取消,會提前告知上課學員。
- 若遇天災如颱風、地震等,停課標準依照臺北市政府人事處發佈為準,本會不另行通知。
- 尊重師生上課權益,講座開始超過半小時,禁止入場,以免打擾講座進行,如有不便之處敬請見諒。
四月課程報名:
「夢境旅行 — 進入內在與自我相遇 (自我成長工作坊)」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/139
「樂學翻轉 — 幸福老年」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/142
「家庭角色分工」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/140
「樂學翻轉 — 幸福老年」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/142
「家庭角色分工」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/140
「初級手機技能學習」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/135
「職場溝通指引」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/138
「婚姻長久之道」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/136
「健康新知簡單學 — 中醫養生與疾病預防」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/141
「跟情緒對話」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/137
「更新你的原廠設定」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/143
「婚姻長久之道」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/136
「健康新知簡單學 — 中醫養生與疾病預防」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/141
「跟情緒對話」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/137
「更新你的原廠設定」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/143
五月課程報名:
「高敏感/亞斯特質 — 不只獨特,更可愛」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/148
「進階手機技能學習」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/147
「樂學翻轉 — 退休生涯規劃」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/146
「職涯探索與平衡生活」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/145
「與原生家庭的自在距離」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/149
「進階手機技能學習」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/147
「樂學翻轉 — 退休生涯規劃」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/146
「職涯探索與平衡生活」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/145
「與原生家庭的自在距離」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/149
六月課程報名:
「樂學翻轉 — 遺產分配與醫療糾紛」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/159
「原生家庭的衝突腳本」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/160
「認識雲端及資安 提升網路防護力」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/158
「認識雲端及資安 提升網路防護力」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/158
「強化職場生存力」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/162
「如何好好離婚」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/157
「健康新知簡單學 — 中醫養生與穴位按摩」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/156
「跟情緒對話 — 告別情緒勒索」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/161
「從品茶開始覺察自己 品茶紓壓工作坊」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/155
「如何好好離婚」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/157
「健康新知簡單學 — 中醫養生與穴位按摩」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/156
「跟情緒對話 — 告別情緒勒索」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/161
「從品茶開始覺察自己 品茶紓壓工作坊」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/155