一般課程
家庭角色分工
課程日期:2024.04.02(週二) ~ 2024.04.30(週二)
報名時間:2024.02.02(週五) ~ 2024.04.29(週一)
上課地點:台北市松山區光復北路190巷35號2樓
課程費用:0元
報名時間:2024.02.02(週五) ~ 2024.04.29(週一)
上課地點:台北市松山區光復北路190巷35號2樓
課程費用:0元
四月週二 19:00-20:50 以家庭為主題的講座
適合對象
※想破解情緒勒索的你
※沒辦法區隔工作與家庭的你
※對於家庭分工感到煩惱的你
※想探討家庭角色責任的你
※對於父母得到失智症感到手足無措的你
4/2 界線手術刀:破解情緒勒索
何思銳 蓋洛普認證全球優勢教練
【這是你嗎?】
面對不合理要求很難拒絕、說不?
對方一直說我情緒勒索他,可是真的有嗎?
親戚、配偶這樣對我,算是「家庭情勒」嗎?
「讓我們拿起界線手術刀,剖析關係問題!」
歡迎來到:《界線學》精華內容 ×「情緒勒索特別篇」!
【這次的互動講座我們會提到的重點】
情緒勒索的定義與5大型態
情緒勒索預防的實際演練
界線手術刀:界線問題分析法
如何建立心理界線
4/9 進家門前,脫掉工作的面具吧!
潘金嘉 臨床心理師
你常會回到家時,腦中還想著工作的事情嗎?
你的家人覺得你都只顧著工作不陪他們嗎?
你最近會常常因工作而睡不好嗎?
你會因為工作常常吃晚餐心不在焉嗎?
如果你有上述這些情況,代表工作主宰你每一個生活範圍了。國外最新研究發現,若工作明顯影響家庭生活,將會帶來一些心理問題如:躁動不安、睡眠問題、恐慌發作、情緒耗竭等。
在這個講座裡,將會幫助你了解怎麼擺脫這樣的不健康循環,讓你重新找到工作和家庭的平衡點。
4/16 分工!誰說了算?
劉艾青 諮商心理師
分工沒分到輕鬆,反倒一肚子氣。講道理,卻有理說不清。在他說我說的拉鋸中,如何理解公平和共識,從瞭解分工的原理開始。
分工不是為了分,而是分帶來合。在分享、共享、獨享、坐享、同享的困惑中,善用雙薪的資源,開創合作的幸福!
4/23 如何平衡婚姻中的多重角色與界線
邱泓霖 諮商心理師
1、介紹華人婚姻中常見的角色責任與壓力
2、探索自己角色責任與壓力的來源 (如何形成)
3、分享解套與維持界線的基本方針 (爭取自我的空間)
4/30 當父母得到失智症時,我該怎麼辦?
潘金嘉 臨床心理師
依據衛福部的調查,65歲以上罹患失智症的比例為8%,未來20年內每30分鐘會增加一位失智症。台灣老人化速度來得快,可見將會成為家家戶戶的隱憂。多年臨床經驗中,不少照顧者都曾經有以下的困擾:
不知道怎麼在一開始分辨年邁父母有沒有失智症症狀。
父母變得容易懷疑別人,造成家人的衝突。
父母會有藏東西的習慣,或者誤會東西被別人偷。
父母忘記關火或關燈,讓家人很擔心生活上的安全。
在這個講座裡,將教大家如何正確分辨失智症的徵兆,為何會出現失智症,以及面對失智症的家人如何不會讓自己心理耗竭、手足不因照顧父母爭吵及如何正確陪伴。
本系列講座不接受當天報名
適合對象
※想破解情緒勒索的你
※沒辦法區隔工作與家庭的你
※對於家庭分工感到煩惱的你
※想探討家庭角色責任的你
※對於父母得到失智症感到手足無措的你
4/2 界線手術刀:破解情緒勒索
何思銳 蓋洛普認證全球優勢教練
【這是你嗎?】
面對不合理要求很難拒絕、說不?
對方一直說我情緒勒索他,可是真的有嗎?
親戚、配偶這樣對我,算是「家庭情勒」嗎?
「讓我們拿起界線手術刀,剖析關係問題!」
歡迎來到:《界線學》精華內容 ×「情緒勒索特別篇」!
【這次的互動講座我們會提到的重點】
情緒勒索的定義與5大型態
情緒勒索預防的實際演練
界線手術刀:界線問題分析法
如何建立心理界線
4/9 進家門前,脫掉工作的面具吧!
潘金嘉 臨床心理師
你常會回到家時,腦中還想著工作的事情嗎?
你的家人覺得你都只顧著工作不陪他們嗎?
你最近會常常因工作而睡不好嗎?
你會因為工作常常吃晚餐心不在焉嗎?
如果你有上述這些情況,代表工作主宰你每一個生活範圍了。國外最新研究發現,若工作明顯影響家庭生活,將會帶來一些心理問題如:躁動不安、睡眠問題、恐慌發作、情緒耗竭等。
在這個講座裡,將會幫助你了解怎麼擺脫這樣的不健康循環,讓你重新找到工作和家庭的平衡點。
4/16 分工!誰說了算?
劉艾青 諮商心理師
分工沒分到輕鬆,反倒一肚子氣。講道理,卻有理說不清。在他說我說的拉鋸中,如何理解公平和共識,從瞭解分工的原理開始。
分工不是為了分,而是分帶來合。在分享、共享、獨享、坐享、同享的困惑中,善用雙薪的資源,開創合作的幸福!
4/23 如何平衡婚姻中的多重角色與界線
邱泓霖 諮商心理師
1、介紹華人婚姻中常見的角色責任與壓力
2、探索自己角色責任與壓力的來源 (如何形成)
3、分享解套與維持界線的基本方針 (爭取自我的空間)
4/30 當父母得到失智症時,我該怎麼辦?
潘金嘉 臨床心理師
依據衛福部的調查,65歲以上罹患失智症的比例為8%,未來20年內每30分鐘會增加一位失智症。台灣老人化速度來得快,可見將會成為家家戶戶的隱憂。多年臨床經驗中,不少照顧者都曾經有以下的困擾:
不知道怎麼在一開始分辨年邁父母有沒有失智症症狀。
父母變得容易懷疑別人,造成家人的衝突。
父母會有藏東西的習慣,或者誤會東西被別人偷。
父母忘記關火或關燈,讓家人很擔心生活上的安全。
在這個講座裡,將教大家如何正確分辨失智症的徵兆,為何會出現失智症,以及面對失智症的家人如何不會讓自己心理耗竭、手足不因照顧父母爭吵及如何正確陪伴。
本系列講座不接受當天報名
親愛的學員您好:
自3月5日起,為提升學員出席狀況,將實施相關措施如下:
「報名及請假請於本會官網進行,如需請假請於講座開始前完成請假手續。如未出席且未請假,視為曠課。
60天內曠課累計2次且曠課率達50%者,自觸發後次日起,停止報名與出席權利60日。」
純青官網已於3月5日新增「請假功能」。
請假功能的路徑為:會員專區 > 歷史課程 > 查看明細 > 我要請假
可直接點選下方連結至「歷史課程」
https://www.chun-ching.org.tw/myaccount/my_apply_list
為因應上述新增措施,3月5日起需要請各位學員至「會員專區」的「資料維護」新增身分證字號,方可進行後續課程的報名。
更新資料流程為:會員專區 > 資料維護 > 填寫身分證字號 > 確認送出
可直接點選下方連結至「資料維護」
https://www.chun-ching.org.tw/myaccount/edit_profile
已經額滿的免費講座,可以進行「候補報名」,後續有多餘的名額,系統會自動依序遞補,
如果候補成功,系統會自動寄信給學員,信件內容:「已經更新了您的訂單資訊!目前的狀態是:已付款」
至「歷史課程」查詢該筆課程資料會變成「已付款」,即是候補成功。
注意事項:
- 報名資格不得轉讓或代替出席課程。
- 本會保有各課程、講座場次、主講人變更或取消之權利;課程若有變更或取消,會提前告知上課學員。
- 若遇天災如颱風、地震等,停課標準依照臺北市政府人事處發佈為準,本會不另行通知。
- 尊重師生上課權益,講座開始超過半小時,禁止入場,以免打擾講座進行,如有不便之處敬請見諒。
四月課程報名:
「夢境旅行 — 進入內在與自我相遇 (自我成長工作坊)」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/139
「樂學翻轉 — 幸福老年」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/142
「家庭角色分工」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/140
「樂學翻轉 — 幸福老年」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/142
「家庭角色分工」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/140
「初級手機技能學習」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/135
「職場溝通指引」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/138
「婚姻長久之道」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/136
「健康新知簡單學 — 中醫養生與疾病預防」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/141
「跟情緒對話」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/137
「更新你的原廠設定」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/143
「婚姻長久之道」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/136
「健康新知簡單學 — 中醫養生與疾病預防」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/141
「跟情緒對話」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/137
「更新你的原廠設定」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/143
五月課程報名:
「高敏感/亞斯特質 — 不只獨特,更可愛」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/148
「進階手機技能學習」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/147
「樂學翻轉 — 退休生涯規劃」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/146
「職涯探索與平衡生活」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/145
「與原生家庭的自在距離」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/149
「進階手機技能學習」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/147
「樂學翻轉 — 退休生涯規劃」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/146
「職涯探索與平衡生活」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/145
「與原生家庭的自在距離」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/149
六月課程報名:
「樂學翻轉 — 遺產分配與醫療糾紛」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/159
「原生家庭的衝突腳本」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/160
「認識雲端及資安 提升網路防護力」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/158
「認識雲端及資安 提升網路防護力」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/158
「強化職場生存力」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/162
「如何好好離婚」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/157
「健康新知簡單學 — 中醫養生與穴位按摩」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/156
「跟情緒對話 — 告別情緒勒索」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/161
「從品茶開始覺察自己 品茶紓壓工作坊」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/155
「如何好好離婚」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/157
「健康新知簡單學 — 中醫養生與穴位按摩」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/156
「跟情緒對話 — 告別情緒勒索」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/161
「從品茶開始覺察自己 品茶紓壓工作坊」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/155